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《肥胖大解密》12-終結肥胖之旅「完結篇」-斷食

進食：用餐時，胰島素開始上升，讓組織如腦部、肌肉可以攝取葡萄糖，供直接能量使用。 · 吸收後（斷食後6～24小時）：胰島素開始下降，分解肝糖，釋放 ...

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