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斷食，才是最道地，同時也是「吃自己」的生酮飲食！ - 關鍵評論

標籤: 斷食, 生酮飲食, 減肥, 營養學, 健身, 血糖, 胰島素, 體脂肪, ... 如果你是少量多餐的奉行者，最多只能走到這個階段（四小時吃一次的還會卡在第 ...

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