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「間歇性斷食」楊丞琳、林依晨大推一個月勁減15磅塑造苗條身 ...

這種斷食法是最極端，但是對於剛開始想減肥的人來說較辛苦。而方法顧名思意，就是斷食24小時，不吃東西，當中包括睡眠時間！像是如果一日要你早上7點 ...

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