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斷食21天
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斷食21 天
有些人懶得做運動,會選擇透過斷食法,來達到瘦身效果,YouTube頻道「Fun程式」的Allen,體重超過百斤,打算挑戰「21天斷食法」,期間不進食,只喝水和咖啡,來看看 ...
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