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減肥｜168斷食2日竟毫無效果？轉用52法斷食法兼改善心血管 ...

針對蔡小姐每周只想執行1至2日斷食減重的需求，台灣醫師陳韋螢建議，改採「52斷食法」，也就是一周有5天正常進食，但也是要控制在基礎熱量內；另外2天則 ...

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