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【王啟儒專欄】禁食後大腦會告訴肝臟啟動自噬開始排毒 - 奧丁丁

根據先前研究得知，自噬是生存所需，而斷食或禁食往往會觸發體內的自噬機制， ... 而自噬作用約在禁食後12-16 小時後開始進行，提供了一種自然癒合的 ...

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