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[轉載]餓肚子能預防癌症?自噬功能!(Y2B) - 創作大廳- 巴哈姆特

168斷食其實還是有個重點，就是保證16小時內不能有餓的感覺， ... 9:40 提到不會打斷自噬效果，其實堅果會打斷(尤其畫面上的腰果根本不是堅果).

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