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醫健：間歇斷食愈早開餐血糖愈穩- 東方日報

間歇性斷食法是指將一日三餐控制於特定時間內完成，例如於8小時內吃完三餐。 ... 時間分成三類，第一類是每日在10小時內進食的人；第二類是10至13小時 ...

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