168 斷食 16+8=24:一天24 小時當中,禁食16 小時,進食8 小時。也就是把吃東西的時間壓在8 ... 2016 Oct 13;14(1):290. doi: 10.1186/s12967-016-1044-0. 延伸閱讀.
確定! 回上一頁