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斷食13小時
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【8小時減肥法】168輕斷食的4大副作用,2類人絕不要亂試
原因是胖鼠可以一天24小時之內隨時吃它的那份食物,而瘦老鼠被限制在一天只有8小時能進食,其餘16小時須禁食。胖鼠隨除了明顯更胖之外,還具被稱為「都市病」、「富貴病」 ...
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