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斷食
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張惠妹結合「2飲食法」瘦成鉛筆腿!醫見菜單驚:長期恐致死
對此,減重名醫蕭敦仁表示,該做法同時結合了168斷食和生酮飲食, ... 就是1碗燙青菜、1碗蛤蠣、4片燙牛肉,並在下午3點前完食,目測瘦了至少10公斤。
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