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身體健康才是最大的財富！名醫林靜芸揭「養生秘訣」3招照做 ...

此法不必吃無法下嚥的減肥餐，沒有規定食物份量，很容易成功。已知斷食能夠降低胰島素，增加脂肪燃燒，促進肌肉合成，提高生長激素；促進體內代謝，增加 ...

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