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營養學家建議在間歇性斷食期間食用的9種食物 - iHerb.com

斷食 可能帶來眾多益處，包括提高胰島素敏感性、減少脂肪（包括腹部脂肪）、優化膽固醇組合、增加生長荷爾蒙（HGH）的產生，以及優化腸道健康。 間歇性斷食 ...

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