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斷食 BCAA
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節食(甚至禁食)時要不要使用BCAA?或許不用會有更多好處
人們想要減脂,最需要做到的就是對飲食的控制,節食甚至輕微的斷食都會起到很好的作用,不過,如果在節食或輕斷食時繼續服用BCAA那麼可能就會錯失掉 ...
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