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斷食 72小時 自噬
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https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/202105310038
新冠肺炎》除了戴口罩、洗手、居家隔離,如何增加免疫力 ...
研究顕示斷食一種是提升免疫力很有效的方式,斷食13小時後身體開始燃燒脂肪,17小時後身體啓動自噬反應(autophage),白血球開始清理身體和大腦堆積的 ...
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