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網紅推「斷食7天只喝水」！減重教父警告藏4恐怖真相

近日在網紅圈更吹起一股「7天斷食法」的風潮，即使飢餓也只能喝水， ... 中期飢餓（斷食24小時～10天），以脂肪和蛋白質為能量；長期饑餓（斷食10天 ...

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