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斷食 21 小時
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【斷食日記】隔日斷食第一個星期:5/18-5/21
從星期天晚上吃完晚餐開始到第二天下午,我第一天的斷食時間是39個小時。這一天讓我體重減輕了1.8kg欸!!雖然我知道這大部分都是水分,可是看到數字往下 ...
確定!
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