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七天斷食可以吃什麼-Dcard與PTT討論推薦|2022年11月

根據約翰霍普金斯大學發表文章，長時間斷食並沒有比短時間斷食更有效，反而更危險，一旦恢復飲食會更快合成脂肪。 2.肌肉會耗損。超過1天斷食，肌肉組織會 ... 爆紅的「七 ...

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