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MuscleBeach - [問題] 長斷食跟餓瘦的區別

: 長斷食主要是用"極限速度"去減脂. 10/07 15:07. 3樓 → ceca: 這樣身體燃燒肌肉速度跟不上,所以肌肉掉得比較少. 10/07 15:07. 4樓 → ceca: 酮體狀況是重點..一直維持 ...

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