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斷食 三 天 可以吃什麼
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矽谷大佬為什麼這麼聰明?因為他們三天只吃一餐 ... - 創新拿鐵
本文4大重點:1. 古人和宗教都利用斷食來讓自己更接近「神」。2. 5:2 斷食法,一周5天正常進食,不但能夠減重,還能讓你遠離糖尿病。3. 幾 ...
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