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斷食 三 天 可以吃什麼
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淺談間歇性斷食法/文:陳韋螢醫師- 潮代診所林黑潮減肥減重 ...
上一段最後有提到斷食的過程中能夠改變身體使用能量的來源,改使用脂肪,另外還能增加細胞修復、抗氧化、延緩老化等等好處。 遠古時代人類的飲食型態本來 ...
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