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斷食 三 天 可以吃什麼
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「168斷食」不是人人都適合! 實施前一定要知道的7大問題
建議盡量優先攝取優質的蛋白質、選擇原型食物、多攝取蔬果、好油;避免加工食品、精緻甜點等。 Q2︰斷食只能喝水嗎? 不含咖啡因的茶、口香糖呢? 可以吃 ...
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