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斷食 三 天 可以吃什麼
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https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/diet/g37575187/7-days-diet/
七日斷食法怎麼吃才正確?營養師授4大復食原則 - Cosmopolitan
「七日斷食法」的飲食原則就是每天喝大量的水,(每日攝取的水份量大約等於體重x50(ml),假設一位45公斤的女性每日飲水量就至少須攝取2250ml,可以喝咖啡或 ...
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