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斷食 三 天 可以吃什麼
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間歇性斷食減肥效果最快?7種間歇性斷食法助你不運動也可 ...
若你晚上7時吃完晚餐後,要到隔天晚上7時才能吃晚餐,加拿大腎臟科醫生Jason Fung多推薦這斷食法在糖尿病患者身上。 注意:斷食期間需補充足夠水分,甚至可以喝些綠色蔬果 ...
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