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斷食 三 天 可以吃什麼
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間歇性斷食減肥法常見的8大問題,專業營養師夏子雯替你解答!
進食期間可以吃什麼? 斷食時間運動如何搭配? 間歇性斷食期間是否造成肌肉流失? 在斷食期間很餓的話怎麼辦? 間歇性斷食會讓代謝變慢嗎?
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