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斷食 三 天 可以吃什麼
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斷食吃什麼?可以喝湯、吃雞蛋止餓嗎?4種地雷食物需避免
斷食吃什麼 ?喝湯、吃雞蛋可以抵擋食慾! · 1.茶和咖啡. 完全不會打破斷食,還能增加脂肪燃燒的效率。不喝咖啡的人,可以在茶飲裡加一些肉桂或薑黃,效果更 ...
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