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斷食 一天
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黑嘉嘉穿平口教圍棋引網暴動!精緻仙女身材靠168斷食養成
另外,過去黑嘉嘉也嘗試過「168斷食」,從四月開始挑戰難度更高的「186斷食」,也就是一天只集中六小時可以進食,且攝取的熱量控制在1500大卡以下 ...
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