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斷食的秘密： 是不是只要不吃就會瘦？

糖質新生出現之後，最初仍會有葡萄糖，當葡萄糖又逐漸耗盡，身體就會產生酮體(Ketone bodies)。大家經常聽到的『生酮飲食』，其實只要空腹超過一天(24小時) ...

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