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斷食 一天
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https://www.epochtimes.com/b5/23/9/22/n14079137.htm
一天一餐斷食法好不好? 專家這麼說| 減肥| OMAD | 體重
有人採用運動的方式來控制體重,也有人尋求斷食方法來減肥。近幾年來,在一些名人的推廣之下,一天一餐的斷食法成了最新的趨勢之一。
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