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斷食 一天
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彭樹君專欄|一日一餐的實驗:身心更輕盈,慾望與執著也變 ...
中年後,一日三餐成了負擔?作家彭樹君分享她從168斷食到186斷食,進階到一日一餐的經驗,也分享一日一餐帶來的各種生活、身心靈方面的改變。
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