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提升免疫力又助減脂！間歇性斷食讓人好健康！

間歇性斷食法可以每周挑一天做一次，或是天天做，透過斷食可以提高免疫力、使身體修復受損細胞還能使思慮變得清晰。 參考文章：Effects of Intermittent ...

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