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一陣子，胖一輩子。到底正確的做 - Facebook

感謝Woman's Health 專訪，為什麼已經做了168斷食，卻沒有瘦下來呢？ ... 因為斷食期間身體在燃燒脂肪，胰島素和血糖會趨於穩定，但是只要開始吃東西就會產生變化。

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