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【營養師專欄】168斷食的成功小技巧

因此斷食法除了可以讓胰島素休息，在長時間低血糖的狀態下，一個作用相反 ... 胃排空而產生飢餓。 注意補充蛋白質. 人體利用能量的順序為：碳水化合物 ...

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