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每天只吃八小時很難嗎？ | 斷食之後，進食之前Ep.19

以前總聽長輩說，空腹喝咖啡會造成胃酸過多或消化系統問題，實際執行斷食一段期間後，才發現我完全發生沒有腸胃消化的狀況，可以安心地空腹喝咖啡。

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