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研究顯示：經常餓肚子、適度的饑餓感會帶來更意想不到的效果！

飢餓,肚子餓,肚子餓怎麼辦,肚子餓胃痛,肚子餓 ... 所謂斷食，源自於歐洲，是英國的邁克爾博士通過研究與觀察得出的結論，這個方法如今在西方極其“火”。

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