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168斷食「餓到爆＝掉肌肉」？醫曝出現關鍵2症狀…要立刻停止

蕭捷健醫師22日在粉專提出網友質疑「進行間歇性斷食，覺得很餓該怎麼辦？餓到不行就是在掉肌肉？」他解釋，人們與餓的距離分為3層次，第1是嘴饞，請大家 ...

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