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減重名醫宋晏仁完整公開斷食方法&12大QA一次學！ - Cofit

所以，在採用斷食法時要特別注重水分的補充，每人每天應攝取「體重X 35 cc」以上的水分才行。 (3) 胃痛、胃食道逆流. 胃食道逆流的原因通常為吃錯食物，而不是斷食所 ...

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