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愈吃愈瘦──2：5輕斷食營養食譜98道 - 第 17 頁 - Google 圖書結果

最後要提一下胃寒或患有腸胃不適者不宜食用香蕉及西瓜,否則會引致胃氣脹、飽滯、肚痛及腹瀉的情況。夏天吃水果是一件消暑涼快的事,菠蘿是其中一個健康的選擇。

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