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為什麼人體需要每周斷食一天，看完就明白了 - 壹讀

每周一是我6+1斷食日，這一天什麼東西都不吃，只是稍稍喝些水而已， ... 中醫講：得一分胃氣就有一分生機，胃是人的後天之本，現代人的胃大多都超負荷 ...

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