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168斷食法會瘦，但有一種人不適合改1212斷食法瘦身更輕鬆

因為有這種狀況的人，通常已經有消化性疾病或胃食道逆流。當我們在進行168斷食的時候，16個小時空腹的時間太久，但胃酸還是會持續分泌。 在沒有 ...

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