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「辟穀」古代斷食法？從中醫角度看輕斷食 - 工商時報

斷食 和辟穀完全是兩回事。辟穀並不是不吃，而是吃獨特的東西，比如道家有些人是吃黃精（一種植物根莖）或松針，還會吃一些補氣的藥。我辟穀時吃的就是 ...

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