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斷食的壞處
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可以長期採用間歇性斷食來減重嗎?會讓肌肉量下降! - 運動星球
... ,一定都有聽過間歇性斷食法(Intermittent Fast)! ... 斷食在維持肌肉量方面是否會出現壞處。 資料來源/TIMES、HEHO健康網.
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