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辟穀斷食8天不食瘦十斤，網友自述心裡生理全過程 - 每日頭條

自從斷食開始一連五天沒有排大便，這次排出的是又黑又硬的宿便，太好了。 體內腸壁長年積累的宿便是一種毒素，宿便是萬病之源，清腸本身就是一種很好 ...

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