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間歇性斷食當道明星素人趨之若鶩| 全球中央 - 中央社

研究顯示，控制得宜的情況下，間歇性斷食可以改善血糖和膽固醇濃度、 ... 間歇性斷食法讓人一如往常般正常飲食，一種是「16：8式斷食法」，把一天進食 ...

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