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168間歇性斷食須知：哪些人不適合？要怎麼進行才能避免空腹 ...

而且在尚未擁有正確的熱量、飲食觀念便貿然嘗試間歇式斷食法減肥，很容易像小美一樣上班沒精神，或是產生暴食、少吃或是營養不良的狀況，造成血糖大幅 ...

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