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斷食方法
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「排毒」從斷食開始?專家教你搞懂3種斷食法要怎麼吃才對
1.斷食當天,因為體內的廢物會開始從身體的孔道排出,因此建議可以在午餐及晚餐時刮一下舌苔,同時用毛巾擦身體,擦掉從毛孔排出來的廢物。 · 2.不建議這天 ...
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