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間歇性斷食讓你短命？研究：1天只吃1餐死亡風險高30% 醫籲3 ...

「間歇性斷食」的飲食方式風行全球，國內也有不少人效法，其中最為人所熟知且奉行的是「168斷食」。不過最近一項研究顯示，1天只吃1餐比起吃3餐的人， ...

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