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168間歇性斷食超讚？想輕鬆燃燒脂肪專家提醒：避開「三大 ...

戴岑樺在臉書粉絲頁「叮噹營養師」發文解釋，間歇性斷食」是藉由長時間不進食，讓身體燃燒脂肪的時間增加，而這段時間至少要有14至16小時；至於原理， ...

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