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[心得] 斷食168半年後至現在一年分享

5則留言(1推 0噓 4→). 看板FITNESS. 打開APP看，發現已經279天未長時間斷食了。 ... 三天通常就會有一種神清氣爽的感覺。 我覺得宋晏仁醫師舉例很好： 人體 ...

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