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[心得] 簡單斷食經驗分享（-30kg) - FITNESS - PTT消費區

比如：3/20 六69.6kg 出門去台南連吃兩天3/22 一凌晨到家體重75.1kg 台南吃了六輪還到3/27才恢復69.6kg 這是一種能維持下去的生活模式六日很開心陪 ...

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